風濕類疾病是很常見的疾病，但是大家有對痛風疾病了解多少呢?該病也是會引起關(guān)節(jié)的疼痛，嚴重的會影響到患者腎，所以大家必須重視該病，特別是患者朋友，要及時治療，同時飲食也要重視，現(xiàn)在我們來了解痛風的飲食注意事項吧!

　　1、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。還有痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應把持在總熱量的20%至25%以內(nèi)。這是常見的痛風的飲食注意事項。

　　2、多喝水，逐日應當喝水2000ml至3000ml，增進尿酸消除。

　　3、少吃鹽，痛風的飲食應當限制在2克至5克以內(nèi)。

　　4、戒吃酸性食物，有助于預防痛風，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。

　　5、碳水化合物可增進尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。這也是痛風的飲食注意事項。

　　6、蛋白質(zhì)可依據(jù)體重，依照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。假如是瘦肉、雞鴨肉等，痛風的飲食應該煮沸后往湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

　　7、戒吃高嘌呤的食物對痛風的預防十分有益，如動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

　　8、戒吃高膽固醇的食物,動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚，同樣有助于痛風的預防。

　　痛風患者都應該知道該病所帶來的痛苦了，為了減輕痛風，患者們都想盡快治療好該病，所以在治療上，患者們要認真對待，同時日常的護理工作也不可忽視，特別是飲食工作，錯誤的飲食是會導致病情的嚴重的。