可見，這兩種產(chǎn)后頭痛都不是因?yàn)槭軟觥⒋碉L(fēng)引起的。當(dāng)然產(chǎn)后還有一部分嚴(yán)重的頭痛可能是疾病引起的，比如先兆子癇、垂體出血、腦靜脈血栓等。如果新媽媽遇見這一類頭痛，不要猶豫，立馬去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，排查病因，對癥治療。

　　3月子沒坐好，下雨天就關(guān)節(jié)痛

　　有很多帖子在說月子沒坐好，得了關(guān)節(jié)痛，并落下了頑疾，變天下雨就痛!

　　實(shí)際上，腰痛、背痛等關(guān)節(jié)痛也是一種孕期產(chǎn)后常見的癥狀，這種疼痛在孕晚期就開始顯現(xiàn)，并持續(xù)到產(chǎn)褥期，這是因?yàn)椋?/P>

　　首先，產(chǎn)后體內(nèi)孕激素水平急劇下降，整個身體激素要經(jīng)歷一個重新平衡的過程。而激素調(diào)控骨關(guān)節(jié)的代謝，使得肌肉、肌腱的力量、彈性出現(xiàn)不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊以及關(guān)節(jié)附近的韌帶松弛和功能減弱，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

　　其次，懷孕時子宮增大，身體重心發(fā)生明顯的變化，這些變化使得孕婦的脊椎和下肢，各個關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生了變化，但孩子出生后，身體負(fù)擔(dān)減小，身體重心需要再次調(diào)整，關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)也需要重新調(diào)整，也是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因。

　　最后， 新媽媽在給孩子喂奶或抱寶寶時姿勢不當(dāng)，也容易導(dǎo)致關(guān)鍵疼痛。比如喂奶時長時間低頭看寶寶，對頸部壓力過大;直接彎腰下去撿東西導(dǎo)致腰部受損等。

　　所以在產(chǎn)后恢復(fù)階段，新媽媽也應(yīng)該像孕期一樣注重姿勢、保護(hù)頸椎、腰椎，避免因動作不當(dāng)造成傷害。

　　而手臂疼痛，大多數(shù)是因?yàn)楸哿Σ粔�，又需要長時間的抱寶寶，特別是寶寶的體重還會一天天增加，抱得時間長肯定會疼的。這不僅新媽媽有，相信很多新爸爸也有這個問題。

　　可見，很多月子病跟月子真的沒有什么關(guān)系，跟人卻有很大的關(guān)系，特別是跟新媽媽的認(rèn)知、情緒和心態(tài)有關(guān)。

　　真正要警惕的是……

　　相比上面介紹的那些問題，產(chǎn)褥感染應(yīng)該得到更多的關(guān)注。這是一種發(fā)病率6%、且可能導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的產(chǎn)褥期疾病。產(chǎn)褥感染是分娩或產(chǎn)褥期生殖道受病原體侵襲而引起局部或全身感染，其主要癥狀是發(fā)熱、疼痛、異常惡露。

　　體質(zhì)較弱、營養(yǎng)不良、孕期貧血的新媽媽需要更加注意，若在產(chǎn)褥期出現(xiàn)2~3日低熱，然后轉(zhuǎn)變?yōu)楦邿�，要考慮感染的可能，產(chǎn)褥期切記不可自行使用退熱藥，需要盡快去醫(yī)院檢查，找出發(fā)熱的原因。

　　另外，產(chǎn)后抑郁也是應(yīng)該引起新媽媽關(guān)注的問題，因?yàn)樯�完孩子后，激素水平的急劇變化，大多�?shù)新媽媽都會發(fā)生劇烈的情緒波動，加上要照顧新生兒、睡眠不好、身體的變化、兩口之家變成三代同堂等等因素，煩躁、悲傷、焦慮等負(fù)面情緒很容易占據(jù)新媽媽的心智，一些微不足道的事情就能觸發(fā)她們敏感的神經(jīng)，不知道什么時候就會崩潰。

　　如果這時還用坐月子的條條框框去禁錮她，很容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。