產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎是一種常見的風(fēng)濕病。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕雖是最為常見的產(chǎn)后疾病，不會(huì)危及患者生命，但不及時(shí)治療，仍會(huì)給患者帶來極大的危害。

　　產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn)：

　　1、疼痛：

　　全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，肌肉酸、麻木遇冷、遇風(fēng)病情加重。

　　2、腫脹：

　　腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見表現(xiàn)，與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。

　　3、功能障礙：

　　關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

　　4、月經(jīng)不調(diào)：

　　，表現(xiàn)為月經(jīng)有帶團(tuán)，帶黑，帶白現(xiàn)象，時(shí)間和量不太正常，稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　5、胃不舒服：

　　會(huì)胞脹，發(fā)冷，不思飲食。

　　關(guān)節(jié)炎護(hù)理的小妙招

　　一、堅(jiān)持緩步行走

　　行走時(shí)腿要緩抬輕放，步速可控制在每分鐘60步以內(nèi)。每日可步行20分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　二、伸腿活動(dòng)

　　坐在椅子邊，將腿向前伸直，腳后跟著地，然后腿伸直向上抬，使腳跟離地10-15厘米，讓股四頭肌持續(xù)收縮，保持3-5秒，然后緩慢把腿放下。

　　三、水中鍛煉

　　在水中進(jìn)行膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、水中行走、水中健身操等。

　　四、走跑交替

　　用走跑交替的方式增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)韌帶彈性。

　　注意跑步時(shí)前腳掌著地，以減緩膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)和膝關(guān)節(jié)損傷。

　　產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎吃什么好

　　脂肪、糖、維生素、無機(jī)鹽和水，這些營(yíng)養(yǎng)素是維持生命不可缺少的物質(zhì)。對(duì)病人來說，飲食與藥物同等重要。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕食療：

　　1、豬腎湯：

　　豬腎一具糯米50克;當(dāng)歸15克;知母10克;蔥白7個(gè);芍藥15克;治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛。

　　以水1200—1300毫升煮豬腎，待水煎成800—700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400—300毫升時(shí)�；穑�一次服。

　　2、生地粥：

　　生地25克大米75克，將生地切碎，用適量清水煮約半小時(shí)取汁，復(fù)煎第二次。

　　合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

　　養(yǎng)陰生津，適用于陰虛痹患者。

　　治療產(chǎn)后風(fēng)濕，就到山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院。

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院郭來旺：主任醫(yī)師，教授，復(fù)員軍人，中共黨員。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院、山西省交口縣類風(fēng)濕病�？漆t(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)。

　　從醫(yī)40余年來，成功研究出治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎的復(fù)方螞蟻丸。1990年通過山西省科委組織的專家鑒定，屬國(guó)內(nèi)首創(chuàng)，療效居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。該項(xiàng)成果于1992年榮獲山西省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)，山西十大科技成果獎(jiǎng)，國(guó)家七五星火計(jì)劃金獎(jiǎng)，中國(guó)發(fā)明專利金獎(jiǎng)，尤里卡世界發(fā)明金獎(jiǎng)，俄羅斯對(duì)人類醫(yī)藥事業(yè)做出特別貢獻(xiàn)金獎(jiǎng)等多項(xiàng)殊榮。在研制出1、2、3、4號(hào)和第一、二、三代螞蟻丸的基礎(chǔ)上，研究成功升級(jí)換代的第四代螞蟻通痹丸和螞蟻通痹膠囊，同時(shí)還研發(fā)成功蟻肝寧膠囊，丹芪通脈膠囊，蟻芪降糖膠囊，骨刺平膠囊，并取得了山西省食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的制劑批準(zhǔn)文號(hào)，研制的“復(fù)方螞蟻丸”和國(guó)家中藥三類新藥“蟻參蠲痹膠囊”，獲得國(guó)家新藥證書和批準(zhǔn)文號(hào)。