我們知道，得了風濕病十分痛苦，患者不但要忍受關節(jié)的疼痛，還要忍受關節(jié)活動的不便。其實風濕病患者在用藥治療的前提下保持一個良好的生活習慣對疾病的恢復也是十分重要的。

　　(1)居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

　　(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，*好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。

　　(3)風濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

　　(4)患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴�及時更換，避免受風寒濕侵體。

　　(5)注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

　　(6)風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。

　　(7)風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　(8)風濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

　　風濕病患者要居住在向陽、通風的房間里，洗漱時要用溫水，出汗較多時要及時更換衣物、保持身體干燥，另外風濕病患者還要注意自己的飲食情況，分清哪些東西該吃、哪些東西不該吃，這樣才能促進疾病更好、更快的恢復。