人多中老年人，在早上起來，常會覺得渾身骨節(jié)活動起來都不太順暢，有種僵硬感，患有骨關(guān)節(jié)炎疾病的人尤其明顯，這種表現(xiàn)又被稱為晨僵。晨僵一般會持續(xù)一段時間，過一會兒就會消失，但是這也讓骨關(guān)節(jié)炎患者們飽受痛苦，影響正常的生活。專家說，骨關(guān)節(jié)炎患者起床后要先醒關(guān)節(jié)。下面就來看看具體介紹吧。

　　骨關(guān)節(jié)炎患者起床后要先醒關(guān)節(jié)：

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家介紹說，晨僵，是指病變關(guān)節(jié)較長時間靜止不動后，在剛剛活動時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部不適、不靈活之感，就像關(guān)節(jié)被膠粘著。癥狀輕者，活動后可減輕或消失，重者需要1小時或數(shù)小時才能緩解。晨僵出現(xiàn)在95%以上的類風濕關(guān)節(jié)炎患者中，也可能出現(xiàn)在骨性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者身上。

骨關(guān)節(jié)炎患者起床后要先醒關(guān)節(jié)

　　從醫(yī)學意義解釋，晨僵是由于睡眠或運動減少時，炎性組織內(nèi)水腫液蓄積，使關(guān)節(jié)周圍組織腫脹所致。病人活動后，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，組織恢復(fù)柔軟，關(guān)節(jié)活動就會再趨向靈活，晨僵也隨之緩解。因此，只要關(guān)節(jié)活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)僵。

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家建議有關(guān)節(jié)疾病者早上醒后不要急于起床，應(yīng)先通過鍛煉增加關(guān)節(jié)的活動度，改善強直僵硬狀態(tài)，這樣還可以增強四肢的靈活性和面對突發(fā)情況的反應(yīng)速度，防止受傷。

　　鍛煉前，可以通過揉搓、按摩或用熱水袋熱敷、紅外線照射容易發(fā)生僵硬的肢體關(guān)節(jié)部位，使局部血流改善，肌肉放松。

　　活動手關(guān)節(jié)時，雙手相互掰一下手指，或者將兩手交叉扭動�；顒油�、肩、膝等多軸關(guān)節(jié)時，按關(guān)節(jié)的各個方向依次進行運動，動作宜平衡緩慢，盡可能達到關(guān)節(jié)活動的最大幅度，然后稍加維持，用力大小以引起輕度疼痛感為度，每組動作重復(fù)20~30次，逐步牽拉攣縮與粘連的纖維組織，以保持和增強關(guān)節(jié)功能，使晨僵盡快緩解。

　　骨關(guān)節(jié)炎的專業(yè)治療藥物—旺龍螞蟻丸

　　旺龍螞蟻丸是由享受國務(wù)院特殊津貼的風濕類風濕專家、主任醫(yī)師、中國中西醫(yī)結(jié)合風濕學會委員、山西省交口縣類風濕�？漆t(yī)院、山西晉康風濕病醫(yī)院院長郭來旺教授歷經(jīng)30余年的研究與探索，而成功研制出的治療風濕類疾病的特效藥品。該研究成果屬國內(nèi)首創(chuàng)、療效居國內(nèi)領(lǐng)先水平并榮獲山西省科技進步一等獎、山西十大科技成果獎、國家七五星火計劃成果金獎、中國發(fā)明專利金獎、尤里卡世界發(fā)明金獎、俄羅斯對人類醫(yī)藥事業(yè)特別貢獻金獎等。該藥是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。

　　臨床試驗中，旺龍螞蟻丸治療關(guān)節(jié)疼痛有效率為76.8%，關(guān)節(jié)腫脹有效率為72.1%，關(guān)節(jié)壓痛有效率為82.8%，關(guān)節(jié)屈伸不利有效率為68.9%，晨僵有效率為82.2%，關(guān)節(jié)作冷有效率為81.7%，畏惡風寒有效率為80.4%，手足不溫有效率為85.7%，疼痛夜甚有效率為83.7%，神疲乏力有效率為81.1%，總有效率86.4%。

　　骨關(guān)節(jié)炎患者起床后要先醒關(guān)節(jié)�？戳艘陨系慕榻B，是否給大家?guī)�來一些幫助�?晨僵是骨關(guān)節(jié)炎患者當中的常見癥狀，生活中有很多小細節(jié)可以幫助患者緩解晨僵。但是最主要的還是對骨關(guān)節(jié)炎的治療工作�；颊邆円欢ㄒ�選擇一家專業(yè)的醫(yī)院對癥用藥，這樣才能加速治愈，早日康復(fù)。