骨關(guān)節(jié)炎這種病在中老年人身上*為常見，發(fā)病后會讓患者的身體感受不舒服，更讓人坐臥不適，骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該加強身體的鍛煉。功能鍛煉是骨關(guān)節(jié)炎患者康復(fù)的不錯選擇，但是，功能鍛煉對骨關(guān)節(jié)炎患者有什么好處呢?這個問題很多人并不了解，下面就來聽聽專家們的具體介紹吧。

　　功能鍛煉對骨關(guān)節(jié)炎患者有什么好處?

　　功能鍛煉是在口服中藥，施用針刀術(shù)的基礎(chǔ)上進行的，屬于廣義的“手法松懈”范疇;它可以減輕關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的粘連和攣縮，從而改善和避免關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)軟骨的正常代謝，使關(guān)節(jié)恢復(fù)正常活動。

功能鍛煉對骨關(guān)節(jié)炎患者有什么好處

　　功能鍛煉以主動鍛煉為主，主動鍛煉時肌纖維本身收縮和舒張可以改善血液循環(huán)和肌肉組織的營養(yǎng)，避免肌肉的萎縮，增強肌肉的力量;被動鍛煉則在肌肉癱瘓或肌力很弱時使用，以防止關(guān)節(jié)僵硬，擴大關(guān)節(jié)活動范圍。

　　除此之外，骨關(guān)節(jié)炎的患者也可做增加肌肉、肌腱、韌帶力量的鍛煉。山西晉康風濕病醫(yī)院專家介紹說，骨關(guān)節(jié)炎患者們可以選擇每天或隔天進行。例如膝骨關(guān)節(jié)炎可以進行股四頭肌鍛煉，需坐在椅子上，并抬小腿和地面成30度斜角，時間保持10秒鐘，然后再放下腿，慢慢做放松動作。有時雙腿也可做交替法，反復(fù)進行。而腰椎骨關(guān)節(jié)炎，則應(yīng)避免久站久坐的姿勢，需要進行的是頸肌、腰部肌肉功能鍛煉。

　　中醫(yī)中藥治療骨關(guān)節(jié)炎 就選擇旺龍螞蟻丸

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果*明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風濕因子，對風濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)三十多年的醫(yī)學(xué)專家臨床驗證，旺龍螞蟻丸不僅能修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復(fù)其正常生理功能。同時還能全面提高人體自身免疫力，促進免疫器官功能增強，并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

　　功能鍛煉對骨關(guān)節(jié)炎患者有什么好處?看了上面的介紹，相信大家對功能鍛煉也有了一些認識了。骨關(guān)節(jié)炎患者，尤其是膝關(guān)節(jié)部位發(fā)病的人群，要適當?shù)倪M行功能鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)功能消退。但是在鍛煉的時候，也要根據(jù)自己的癥狀和身體情況來選擇鍛煉方法，不要過度，以防損傷關(guān)節(jié)。